Синдром сухого глаза — это симптом сухости глаз, вызванный различными причинами. Слезоотделение пациента нарушено и отсутствует нормальное слезоотделение для увлажнения глаз. Поэтому глаза сухие и вызывают дискомфорт из-за нечеткого зрения с ощущением инородного тела в глазах и жжением. В этой ситуации необходимо целенаправленное лечение и внимание к уходу за глазами. Некоторые люди часто смотрят в электронные экраны, и их глаза становятся все более сухими.

Это синдром сухого глаза?
При развитии синдрома сухого глаза основными проявлениями являются стойкая сухость глаз и быстрая утомляемость. Большинство людей также имеют густые выделения и относительно чувствительны к внешним раздражителям. Из-за недостаточного слезоотделения появятся соответствующие проявления.
Глаза будут в состоянии усталости после длительного просмотра в электронные экраны. Нормальное выделение слез для увлажнения глаз не происходит и будет вызывать дискомфорт. Эта ситуация может быть синдромом сухого глаза. Если не принять разумные лечебные меры, после того как болезнь будет обнаружена, роговица глаза будет повреждена. Зрение будет постепенно снижаться.

Как улучшить синдром сухого глаза?
1. Местное лечение
Только понимая соответствующие проявления синдрома сухого глаза и специфические воздействия, можно выбрать подходящий метод лечения. Чтобы улучшить состояние как можно скорее, местное лечение является основным методом. Устраните предрасполагающие факторы: не пользуйтесь мобильными телефонами и компьютерами в течение длительного времен. Уменьшите частоту контакта с электронной техникой. Избегайте воздействие дыма и пыли. Не рекомендуется включать кондиционер в помещении на длительное время.
Некоторые люди испытывают облегчение после использования капель для глаз, которые являются эффективной формой местного лечения.
2. Обратите внимание на гигиену глаз
Чтобы уменьшить воздействие синдрома сухого глаза, необходимо уделять внимание уходу за глазами в повседневной жизни, особенно чистоте. Очистка век может уменьшить гигиенические проблемы, вызванные выделениями, и предотвратить рост бактерий и инфекции. Если синдром сухого глаза уже развивается и сохраняются плохие гигиенические условия или вы часто протираете глаза руками, это может ускорить появление других глазных заболеваний. Поэтому следует уделять внимание вопросам гигиены в процессе защиты глаз.
Когда вы чувствуете дискомфорт в глазах, можно использовать лекарства, глазные капли и другие виды лекарств, чтобы облегчить его.
3. Добавляйте питательные вещества
Обратите внимание на добавку питательных веществ, которая способствует улучшению синдрома сухого глаза. Если вы сможете обеспечить хорошее питание и повысить собственный иммунитет, это поможет предотвратить вторичные инфекции. Рекомендуется выбирать продукты, богатые витамином А, среди которых хорошим выбором являются яйца, молоко, морковь и шпинат.
Конечно, те продукты, которые содержат каротин и витамин Е, тоже необходимо включить в свой рацион. Симптомы могут отступить только тогда, когда диета легкая и питательная, а глаза увлажнены.
Подводя итог, можно сказать, что есть много хороших способов облегчить синдром сухого глаза. Только когда проблемы со здоровьем глаз обнаруживаются и активно лечатся, сохраняя при этом правильные глазные привычки, болезнь можно быстро излечить.